YOKO IBA - KYUDO, el camino del arco

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Espiritualidad y Política: Citas célebres de Gandhi

Espiritualidad y Política: Citas célebres de Gandhi

Escuela. Ciencia y Meditación

Maria José me envía este video acerca de los "tesoros" que esconde la practica de la meditación y de la importancia de frecuentar esta práctica tambien en las escuelas.                                                              Gracias a Laura, maestra del C.P. Pla y Beltrán de Ibi por haberme hecho partícipe de algunos momementos de verdaderos edncuentros con sus nenes y nenas, tambien gracias a ellos por ser todos joyas que recuerdan con su brillo la belleza de la vida.

Redes. Sobre la meditación:

http://www.youtube.com/watch?v=5i_TzWm1hjc&feature=share

Me voy encontrando, de vez en cuando, bases teóricas y científicas que avalan que las experiencias que llevo realizando, desde hace ya años, dos veces al día con mis alumnxs (después del patio y al entrar por la tarde) con la relajación-meditación, visualizaciones creativas y pintado de mandalas (en una situación de silencio interior) son realmente efectivas.
Os animo a ponerlas en práctica (o a continuar con ellas): la calidad del trato con lxs alumnxs y entre lxs alumnxs cambia y mejora.
Buen verano.
María.

El ROTO y el "descosío"

¡Solo hay dinero para el dinero, tonto!

Campaña en defensa de la Educación Pública- Yo Estudié en la Pública

https://www.yoestudieenlapublica.org/quienes.php

Currículum de Luís Castro

CURRICULUM VITAE
      "Hola, mi nombre es Luis Castro Martín y estoy buscando trabajo. Señor empresario, sé que la responsabilidad social o hacer un mundo mejor son algunas de las razones por las que puedes contratarme, pero en realidad tú y yo sabemos cuál es la principal razón: por una subvención de 3.900 euros y una deducción de 6.000 euros en el impuesto de sociedades y una bonificación de 5.000 euros en la Seguridad Social", afirma el joven, que en realidad no se llama así y trabaja en Cataluña como ordenanza en una empresa del sector servicios.
"El nombre es lo de menos. Lo importante es que existe y que nos permite hacer visible la situación de tantos Luises, Antonios y Pepitos que buscan empleo y tienen ganas y capacidad", comenta María José Sánchez, directora de Cooperación de la Fundación ONCE.
Sánchez, que destaca el "arrojo especial" delante de la cámara del protagonista de la campaña, explica a ELMUNDO.es que su identidad real no va a ser revelada por "voluntad expresa de la familia, que no quiere que esta experiencia pueda cambiarle la vida".



"Honestidad : Luis utiliza deja a un lado su condición de minoría o persona con especiales problemas de inserción como argumento principal, aunque sea obvio que están ahí


Puesta en Valor : Luis utiliza ,como argumento principal, la motivación económica ( objeto de las empresas) : Informa sobre las ventajas económicas inmediatas que puede implicar su contratación.
Sé que la responsabilidad social o hacer un mundo mejor son algunas de las razones por las que puedes contratarme, pero tu y yo sabemos que la principal razón es una subvención de 3900 euros por hacerme un contrato y una deducción de 6000 euros (…)

Discurso original: Coherente ( entre el lenguaje verbal y no verbal), seguro y sencillo; alejado de pretensiones ilusorias
Señor empresario, entre tú y yo (…) Y además, ¿sabes qué? Ésta será mi oportunidad de (…)
Le voy a dar un aire nuevo a tu empresa.


Puesta en Escena: entorno ordenado que deja intuir las aficiones sanas de Luís, así como su nivel de estudios y preferencias intelectuales.


Disposición: aunque en el video Luís omite las labores que ha desempeñado( lo cual podría considerarse negativo) muestra su disposición a trabajar. Lo que puede inducir a pensar que realizará cualquier trabajo, que está preparado para realizarlo.


Brevedad: el video es un ejemplo de que es necesario enviar la información justa a nivel consciente e inconsciente.


Humanidad : mostrarse natural, aceptando nuestras limitaciones y estando dispuestos a superarlas ( insisto la mejor herramienta somos nosotros mismos) puede ser una vía estupenda para conseguir nuestros objetivos."

http://www.loftalento.com/

  Este video ilustra, no solo un excelente curriculum, sino también, el modo en que nos podemos conducir en la vida si tenemos la cabeza adecuadamente amueblada. Es, claramente un ejemplo de mensaje claro y bien estructurado. También es un magnífico anuncio que forma parte de una campaña viral de la ONCE. Gracias por dejarnos verlo tan claramente.

Experimento Comparte - Acción contra el Hambre

Aquí teneis la clave de nuestra supervivencia como especie. El secreto de que un bichillo como nosotros con toda la pinta y las caracteristicas de una presa... hummmm! Hoy, que miedito, nos hemos transformado en el predador por excelencia... "IL PREDATORE"
Si no recuperamos nuestra capacidad de cuidarnos, de querernos y de compartir nuestros dias están contados. 

EL CAZO DE LORENZO

SceneMob ECOM per la discapacitat - Macaco "Mensajes del agua"

Manuel me envía este video precioso acerca de quien es quien en el mundo este de la "discapacidad" visto lo visto y tambien oido (preciosa canción) creo que habría que hablar de diferencias, peculiaridades...

Los 7 Chakras (Una descripción de dibujitos animados)

ZaZEN. Principios Universales (DÔGEN)

Principios universales de zazen

Fukanzazengi, del maestro zen Eihei Dôgen

La Vida es fundamentalmente perfecta. Está por todas partes, independientemente de lo que hagan y comprendan los seres humanos. El Orden Cósmico es libre y en él no hay noción de obstáculo.¿Qué sentido tiene pues el esfuerzo concentrado de los seres humanos?

En verdad, el Cuerpo Universal está más allá de la suciedad del mundo humano.¿Quién podría creer que necesita ser limpiado? La Vida Cósmica nunca es distinta de nada ni de nadie, siempre es exactamente lo que es, siempre está allí donde está.¿De qué sirve ir de acá para allá buscándola?

Sin embargo, si en tu mente aparece la menor separación, por estrecha que sea, la Vía se te aleja como el Cielo de la Tierra. Si manifiestas la menor preferencia o antipatía, tu espíritu se pierde en la confusión.

Cuídate de no ser como aquellos que, después de haber entrevisto apenas la sabiduría que penetra todas las cosas, que unifica la Vía y clarifica el espíritu, se jactan de comprender la totalidad y se hacen ilusiones sobre su propio despertar, haciendo nacer en ellos el deseo de escalar el mismo Cielo. Aunque estas personas han comenzado la exploración inicial y limitada de las zonas fronterizas de la conciencia, son aún insuficientes en la Vía de la Emancipación Absoluta.

¿Necesitas que te hable del Buda Shakyamuni? Aún se siente la influencia de los seis años que vivió meditando totalmente inmóvil en la postura sedente del loto.¿Quieres que te hable de Bodhidharma? El linaje de la Transmisión ha conservado hasta nuestros días el recuerdo de sus nueve años de meditación delante de un muro. Así eran los hombres santos del pasado. ¿Cómo podemos los seres humanos de hoy día dejar de seguir la Vía?

Abandona pues la comprensión intelectual. Deja de correr detrás de las palabras y de seguirlas al pie de la letra. Lo que necesitas es aprender a dirigir tu luz hacia tu interior para iluminar tu verdadera naturaleza. Tu cuerpo y tu mente desaparecerán por ellos mismos y tu rostro original aparecerá. Si quieres llegar a ser tú mismo sólo hay un camino: ser tú mismo sin más tardar.

Para hacer zazen conviene un espacio silencioso. Come y bebe sobriamente. Despréndete de cualquier compromiso y abandona toda preocupación. No pienses: ‘Esto está bien, esto está mal’.No tomes partido ni por ni contra. Detén todo movimiento de tu mente consciente. Nos juzgues los pensamientos que aparecen. No cultives expectativas. No tengas ningún deseo de llegar a ser Buda. El verdadero zazen no tiene nada que ver con la posición sedente ni con la posición acostada.

Extiende una alfombra espesa en el lugar en el que tengas la costumbre de sentarte. Pon encima un cojín. Siéntate en la postura de loto o bien en la de medio loto.

En la postura de loto pon primero tu pie derecho sobre tu muslo izquierdo, y tu pie izquierdo sobre tu muslo derecho. En la postura de medio loto basta con que pongas tu pie izquierdo sobre tu muslo derecho.

Afloja tu ropa y tu cinturón. Ordénalos convenientemente. Pon entonces tu mano derecha sobre tu pierna izquierda, con la palma hacia arriba, y tu mano izquierda sobre tu mano derecha. Las puntas de los dedos pulgares se tocan. Siéntate bien derecho en la actitud corporal correcta. No te inclines a la izquierda, ni a la derecha, ni hacia adelante ni hacia atrás. Asegúrate de que tus orejas están en el mismo plano vertical que tus hombros y que tu nariz se encuentra en la misma línea vertical que tu ombligo. Sitúa la lengua contra el paladar. Cierra la boca. Haz que la mandíbula superior permanezca en contacto con la inferior. Los ojos permanecen siempre abiertos. Respira suavemente por la nariz. Una vez que hayas tomado la postura, respira profundamente una vez. Inspira y espira. Inclina tu cuerpo de derecha a izquierda e inmovilízate en una posición sedente estable.

Piensa en no pensar. ¿Cómo se piensa en no pensar? No pensando. Este es el arte esencial de zazen.

El zazen del que yo hablo no es una técnica de meditación. Es la Puerta de la Paz y de la Felicidad. Es el Despertar Perfecto. Zazen es la manifestación de la Realidad Ultima. Las trampas y las redes del intelecto no pueden atraparlo.

Una vez que hayas comprendido su esencia serás como un tigre cuando entra en la selva y como un dragón cuando se sumerge en lo más profundo del océano.

Tienes que saber que cuando practicas zazen la verdadera Vía se manifiesta, si apartas desde el comienzo la somnolencia y la distracción.

Cuando te levantes, muévete suavemente y sin prisas, tranquilamente, deliberadamente. No te levantes súbita ni bruscamente.

Cuando se lanza una mirada al pasado, uno se da cuenta de que trascender la iluminación y la no-iluminación, que morir sentado o de pie, ha dependido siempre del vigor del zazen.

Por otra parte, el hecho de que la apertura a la iluminación de algunos buscadores del pasado fuera provocada por un chasquido de dedo, por una bandera, por una aguja, por un mazo, por un cazamoscas, por un puñetazo, por un bastonazo o por un grito, no puede ser comprendido enteramente por el pensamiento dualista de los seres humanos, y menos aún por la práctica de poderes sobrenaturales.

La experiencia de la iluminación está más allá de lo que los seres humanos ven y oyen, ya que se trata de un estado anterior a los conocimientos y a las percepciones.

Dicho esto, poco importa que seas inteligente o no. En la Vía no hay diferencia entre el tonto y el avispado. Concentrar el esfuerzo con un espíritu unificado es, en sí, seguir la Vía.

La práctica-iluminación es pura por naturaleza. Avanzar es una cuestión de asiduidad.

En general, tanto en nuestro país como en India y en China, se respeta el Sello del Buddha. La particularidad de la Vía del Zen sigue prevaleciendo: devoción por la meditación sedente, solamente sentarse inmóvil con un compromiso total.

Aunque se dice que hay tantos mundos como seres humanos, todos siguen la Vía de la misma manera: practicando zazen.

¿Por qué abandonar el lugar que te está reservado en la casa de tu padre para errar por las tierras polvorientas de otros reinos? Un solo paso en falso y te alejas de la Vía que está justo bajo tus pies.

Has tenido la suerte única de nacer con forma humana. No pierdas tu tiempo. Aporta tu contribución a la obra esencial de la Vía del Buda.¿Cómo puedes preferir los placeres de este mundo, tan efímeros como la chispa surgida del sílex?

La esencia y los fenómenos son como el rocío sobre la hierba, el destino es parecido a un relámpago (en un instante desaparecen).

Honorable discípulo del Zen, aunque llevas mucho tiempo intentando tantear al elefante en la oscuridad, te ruego que no temas al verdadero dragón.

Consagra tu energía a la Vía que indica lo Absoluto sin rodeos. Respeta al hombre iluminado que se sitúa más allá de las acciones de los seres humanos. Armonízate con la iluminación de los Buddhas. Sé un digno sucesor de la dinastía legítima de los Patriarcas. Actúa siempre así y serás como ellos.

La cámara del tesoro se te abrirá de par en par y podrás utilizarlo como mejor te plazca.

Escrito en Koshoji,

por Dôgen Zenji

el 13 febrero de 1224

Versión en castellano de Dokushô Villalba, publicada en la obra "Riqueza Interior", Ediciones Miraguano, Madrid, ISBN: 978-84-7813-230-0. Todos los derechos reservados.

Klaro Karma Katmandú

Claro, la lucidez allí en el "puto abismo incomprensible" pero y el dolor, la angustia, el miedo... ¿que hacemos con ellos?... quiza juntar un buen montón de mal Karma y asi esperar a una reencarnación como cubito de hielo o tiesto de plástico, si no asumir nuestra condición de ser humano y pasar frio, calor y fatiguitas...pero las menos. No se quien decia que la felicidad está tras una puerta que solo se abre por dentro.
He visto "Katmandú" la peli de ItziAR Bollaín y todavia estoy alterado, sobrecojido, cabreado, apenado, indignado,... y eso por una peli que describe situaciones y problemas que parecen algo mayores que los mios e incluso que los tuyos, nuestros, ¡¡los quejicas del lujo!! Eso es lo que parecemos. La navidad es claramenta un invento del demonio.
un apretón!!!

Milton Erickson

La importancia de la lectura.avi

La Literatura Mutante: Una realidad abstracta

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